AfroBudgetingirl — Des leçons concrètes sur l'argent pour la vie de tous les jours
AfroBudgetinGirl partage des témoignages sincères sur l'argent et des conseils financiers pratiques, influencés par la culture, les relations humaines et les réalités du quotidien.
Ici, l'argent n'est pas seulement une question de chiffres. C'est une expérience vécue.
Cet espace vous aide à mieux comprendre vos finances et à prendre des décisions financières en toute confiance — pas à pas.
Rédigé parIngrid Francisque, fondatrice d'AfroBudgetinGirl et experte en fiscalité des entreprises forte de plus de 20 ans d'expérience, qui vous aide à renforcer votre résilience financière et à Budgéter avec Intention .
Chaque catégorie reflète les philosophie « Écosystème et angles morts».
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Conseils pratiques pour gérer son argent dans le cadre d'une relation amoureuse, de la parentalité, de la fertilité, du mariage et du divorce.
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Des guides simples pour établir un budget, épargner, gérer ses factures et rembourser ses dettes — parfaits pour les débutants.
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Des conseils clairs sur les assurances, les fonds d'urgence et les documents indispensables pour protéger vos revenus et votre famille.
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Des conseils utiles sur les frais funéraires, la succession, les testaments et la gestion des finances après un décès.
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Des témoignages sincères et des conseils pratiques pour faire face à la hausse des coûts, au stress financier et aux changements de la vie.
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Découvrez des conseils pratiques pour gérer votre budget, inspirés par des femmes emblématiques. La série « Glow Up Budget Tips With » allie état d'esprit, confiance en soi et stratégies financières intelligentes pour améliorer votre situation financière.
Votre santé est un atout financier. Traitez-la comme tel.
Mon oncle a dû mettre fin à sa carrière de chauffeur à cause du diabète. Le frère d’un collègue vit désormais avec 30 % de son ancien salaire depuis qu’il souffre d’une insuffisance rénale. Un AVC a mis fin à la carrière d’une autre personne du jour au lendemain. Trois personnes. Trois pathologies. Trois effondrements financiers qui ont commencé bien avant le diagnostic. Cet article explique pourquoi votre santé n’est pas dissociable de votre vie financière : elle en est le fondement même.
Santé des femmes : les bases financières que nous négligeons
La santé des femmes va bien au-delà de la santé reproductive ou de la fertilité : c'est le fondement même de toute votre vie financière. Cet article retrace mon parcours personnel, depuis un diagnostic posé dans mon enfance que personne ne m’a expliqué jusqu’à des décennies de souffrances considérées comme « normales » parce que « c’est comme ça quand on est une femme », en passant par les pertes de revenus et les opportunités manquées qui en ont découlé. Il se penche également de manière approfondie sur les inégalités en matière de santé auxquelles sont confrontées les femmes noires lorsqu’il s’agit d’être écoutées, diagnostiquées et soignées. Vous y trouverez un cadre pratique pour intégrer la santé dans votre planification financière à chaque étape de votre vie.
10 astuces pour se faire belle à petit prix, inspirées par My Marie-Jo
Que peut nous apprendre « La Gazelle » sur l'argent ? Inspirés par le parcours extraordinaire de Marie-Josée Pérec, ces 10 conseils budgétaires pour se prendre en main abordent l'épargne, l'investissement, la résilience financière, la réinvention de soi et l'importance de se construire une sécurité financière suffisante pour pouvoir faire des choix.
Conseils pour se faire belle à petit prix avec The Real Lyon
Plongez dans une rencontre fictive avec Taraji P. Henson et découvrez les conseils avisés en matière de gestion budgétaire, façonnés par sa résilience, sa détermination et son dynamisme inébranlable. Qu’il s’agisse de survivre avec 700 dollars en tant que jeune mère célibataire ou de devenir l’une des figures les plus influentes d’Hollywood, la philosophie financière de Taraji allie discipline, joie et clarté émotionnelle. Apprenez à gérer votre budget de manière réfléchie, à préserver votre sérénité et à vous épanouir à la manière de Taraji.
Qu'est-ce que la résilience financière ? L'écosystème des 6 piliers
La plupart des gens ne prennent conscience de leur écosystème financier que le jour où celui-ci s'effondre. Cet article passe en revue les six piliers qui déterminent votre situation financière et vous propose un questionnaire en quatre questions pour identifier vos points faibles avant qu'une crise ne survienne.
Ce que le chômage m'a appris sur l'argent
La perte de mon emploi en 2025 a remis en question toutes mes convictions concernant l’argent — et moi-même. Dans ce récit personnel, je partage ce que le chômage m’a appris sur l’importance d’épargner avant que la tempête ne frappe, de gérer son budget au-delà de ses revenus et de trouver la sérénité grâce à la communauté et à la conscience de soi. Car parfois, perdre son salaire n’est pas la fin — c’est le début d’une nouvelle histoire financière, vécue de manière plus réfléchie.
Budget mensuel ou annuel : lequel choisir ?
Le choix entre un budget annuel et un budget mensuel dépend de votre situation financière, de vos responsabilités et de vos objectifs. Dans cet article, nous examinons les avantages et les inconvénients de ces deux méthodes, la manière dont votre approche budgétaire évolue au fil de votre vie, et pourquoi une planification à long terme peut renforcer votre confiance en matière de finances.
Gestion budgétaire et activité physique : mettre en place des habitudes qui évoluent avec vous
La gestion d'un budget et le sport ont plus en commun que vous ne le pensez. Ce guide, conçu pour vous mettre en confiance, vous explique comment ces deux parcours évoluent grâce à l'expérimentation, au soutien de la communauté et à la persévérance.
Mes bases financières : erreurs, leçons et pourquoi il n'est pas nécessaire d'avoir un diplôme pour gérer son budget
Ma situation financière ne repose pas sur la perfection, mais sur la discipline, les erreurs, les arnaques, les imprévus et la résilience. Pas besoin d’être comptable pour gérer son budget. Il suffit d’être honnête, constant et d’avoir le courage d’apprendre. Voici mon histoire telle qu’elle s’est réellement passée, sans fioritures.
Ce n’est pas un café au lait qui va te mener à la faillite…
Ce n’est pas un « Spanish latte » qui va vous mener à la faillite. Si vous gérez votre budget avec soin mais que vous avez quand même l’impression que les comptes ne tombent pas juste, ce n’est pas de votre faute : c’est le coût de la vie actuel qui en est responsable. Cet article explore les véritables pressions qui pèsent sur votre budget, en s’appuyant sur des données, le contexte et un regard neuf sur votre écosystème financier.
abus financier Dans les relations : le contrôle que nous ignorons
abus financier est l’une des formes de contrôle les plus négligées dans les relations de couple. Qu’il s’agisse d’un accès restreint à l’argent ou de coercition économique, de nombreuses femmes en sont victimes sans en reconnaître les signes. À travers un témoignage personnel et des données concrètes, cet article explore les mécanismes de l’ abus financier , et explique pourquoi l’indépendance financière, la gestion budgétaire et les fonds d’urgence constituent des outils de protection essentiels.
Fonds d'urgence : se constituer une protection financière adaptée à la vie quotidienne
Un fonds d'urgence est bien plus qu'une simple règle d'épargne : c'est votre système de protection financière. Découvrez comment calculer un fonds d'urgence réaliste en fonction de vos dépenses essentielles et des risques liés à votre situation financière, qu'il s'agisse d'une perte d'emploi soudaine ou d'un déplacement urgent en cas d'urgence familiale.
Conseils pour se faire belle à petit prix : pourquoi j'ai créé cette série (et pourquoi c'est important)
La gestion budgétaire a besoin d’un coup de jeune. « Glow Up Budget Tips » est une série phare inspirée par des femmes noires du monde entier — artistes, actrices, écrivaines et leaders — qui ont publiquement partagé leur rapport à l’argent, leur résilience et leurs choix. À travers des conversations imaginaires sur le budget, cette série fait le lien entre la vie réelle et Budgéter avec Intention, où l’argent devient un outil de liberté, et non une source de pression.
L'écosystème financier : la force invisible qui façonne votre argent
Vos décisions financières ne s'inscrivent pas dans un vide. De la famille à la culture, en passant par la carrière, le logement et les systèmes juridiques, votre écosystème financier façonne discrètement la manière dont vous dépensez, épargnez, investissez et protégez votre patrimoine. Dans cet article, nous passons en revue les six piliers qui influencent votre situation financière — et nous vous expliquons comment les maîtriser de manière réfléchie.
Le partage 50/50 est-il équitable au sein d'un couple ? Comprendre l'argent, l'équité et la réalité
Partager les dépenses à parts égales (50/50) peut sembler équitable, mais la réalité, les obligations inégales et les pressions financières cachées rendent la situation plus complexe. Cet article examine pourquoi le partage 50/50 n’est pas toujours équitable — en particulier pour les femmes — et propose aux couples un cadre axé sur des objectifs pour mettre en place un système financier juste, transparent et durable.
Quand le succès engendre un sentiment de droit acquis : les plus riches de la salle
Lorsque vous gagnez plus que votre entourage, votre réussite peut, sans que vous vous en rendiez compte, devenir un bien commun. Qu’il s’agisse de sportifs de niveau mondial ou de personnes aux revenus élevés dans la vie de tous les jours, le sentiment que l’argent revient de droit à la famille engendre une pression financière, retarde la réalisation des objectifs et pèse sur la santé mentale. Cet article explique pourquoi gagner plus ne signifie pas nécessairement avoir plus — et comment préserver votre sérénité en fixant des limites et en établissant un budget réfléchi.
Comment le fait de prendre soin de moi en toute discrétion m'a permis de réduire mes dépenses
Et si la raison pour laquelle vous avez du mal à épargner n'était pas votre budget, mais votre mode de vie ?
Dans ce témoignage personnel, je vous explique comment le fait de me concentrer sur ma santé, ma prise de conscience et une gestion stratégique de mes dépenses m'a permis de réduire progressivement mes dépenses. Des habitudes alimentaires aux achats impulsifs, cet article explore comment l'épargne devient souvent le résultat naturel lorsque l'on mène sa vie de manière réfléchie.
Le cadre « I.D.E » : Budgéter avec Intention (Au-delà des économies)
Établir un budget ne se résume pas à épargner. Le cadre « I.D.E » montre comment l'épargne, l'investissement et les dépenses stratégiques s'articulent pour protéger votre argent et votre avenir.
Conseils pour se faire belle à petit prix avec Jilly de Philadelphie
La douceur n’est pas le fruit du hasard : elle est le résultat d’un choix.
À travers la musique de Jill Scott, ses pertes financières et son impressionnant parcours de reconstruction, cet article explore comment la structure, les limites et l’argent mènent à la véritable liberté. De Pressha à la quête d’un sens à sa vie, voici une leçon pour vivre en douceur… et avec sagesse.
Astuces pour se faire belle à petit prix avec La Nakamurance
Découvrez des conseils pour gérer votre budget inspirés par l’inarrêtable Aya Nakamura. Audacieuse, résiliente et fidèle à elle-même, Aya aborde l’argent sous l’angle de l’indépendance, de la clarté et de la priorité donnée à soi-même. Apprenez à gérer votre budget en toute confiance, à préserver votre sérénité et à rayonner financièrement — à la manière d’Aya.